Uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psicologia e Educação da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo, com 106 estudantes universitários mostrou que a meninada tem uma noção errada sobre seus corpos.
As mulheres, mesmo dentro das faixas consideradas normais de índice de massa corpórea, se acham muito gordas. Já os homens, mesmo FORA da faixa de normalidade, se acham menos volumosos do que realmente são.
Tudo isso é péssimo, pois leva a hábitos alimentares desequilibrados e insegurança em relação ao corpo e ao grupo. Sebastião de Sousa Almeida, um dos responsáveis pelo trabalho, diz que existe um estudo com a população em geral e os dados preliminares estão apontando para o mesmo cenário.
Gente, tá hora de olhar corretamente para o espelho e adotar uma vida equilibrada. Vale observar os 3 princípios básicos de Beleza Inteligente, turma: alimentação correta, exercícios físicos incorporados ao dia a dia e uma rotina adequada de cuidados cosméticos.